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[포토] 영등포구, 여성단체연합협의회 바자회

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작성자 영남라 작성일21-06-09 03:20 조회268회 댓글0건

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[이데일리 김태형 기자] 채현일 영등포구청장이 8일 문래동 도시텃밭 옆 마당에서 열린 ‘장학기금 마련을 위한 여성단체연합협의회 바자회’에 방문해 물품을 살펴보고 봉사자와 대화하고 있다.바자회는 영등포구 여성단체연합협의회 주관으로 매월 둘째 주 화, 수요일에 개최될 예정이며 수익금은 전액 영등포장학재단에 전달되어 지역 내 어려운 환경에서 학업을 이어가는 학생들을 위한 후원금으로 쓰여진다.채 구청장은 바자회에 물심양면 힘을 모아주신 모든 분들께 진심으로 감사드리며, 나눔과 기부문화의 확산으로 복지 사각지대 없는 탁트인 영등포를 만드는 데 최선을 다하겠다고 전했다. (사진=영등포구)김태형 (kimkey@edaily.co.kr)▶ #24시간 빠른 #미리보는 뉴스 #eNews+▶ 네이버에서 '이데일리 뉴스'를 만나보세요▶ 빡침해소, 청춘뉘우스 '스냅타임'<ⓒ종합 경제정보 미디어 이데일리 - 무단전재 & 재배포 금지>
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